Как активировать творческий потенциал?
Перевод интервью с Марком Непо
Что такое креативность - это то, как жизненная сила, сила души движется изнутри наружу, проходит через нас. Мы применяем её в чем угодно, в любой сфере. Это самовыражение, это проявление души. Это как мы эманируем, как свет проходит через нас.

Творческая сила связана с самоисследованием, духовным пробуждением.
Когда мы вовлечены в самовыражение себя.
Все, что не выражается переходит в депрессию.

Что еще важнее, это то, как мы можем быть максимально вовлечены (whole-hearted), как мы создаем от всего сердца, из цельного присутствия. Эволюция души — это наша общая работа, единая.

Что такое состояние потока — это полная отдача, это какой-то новый уровень дисциплины надо сказать, когда мысли не беспокоят, когда делаешь не для того, чтобы сделать. Это не про «бросить и уйти, потому что я больше не в сердце».
Это освежающий подход к дисциплине.

Дело не в том даже, чтобы наши цели, планы исполнились, осуществились, а чтобы мы сами стали этой мечтой. Стать мечтой.
Когда мы говорим про создание жизни, про то, чтобы следовать сердцу.
Конечно, нам нужны цели. Я заканчиваю одну книгу, и сразу начинаю новую.
Но планы нужно отпускать, чтобы они исполнялись. Так как нужно доверять миру.

Кто такой гений?
Это означает дух присутствия (attended spirit).
Каждый абсолютно имеет этот дух присутствия, как не назови его.
Когда следуешь своему сердцу, оно ведет нас к этому духу присутствия.
Оно соединяет нас с тем, что внутри и что снаружи. Это то, откуда гений приходит.
Когда держишь свет в своей жизни, тогда дух ведет тебя.

Мы рассоединены с тем фактов, что являемся творческими существами.
Мы забываем то, что все может быть творческим процессом.
Как помнить о том, что связан с этой творческой силой и создавать пространство для этого?
Марк Непо
Выступление Марка Непо на международной конференции SoulVolution 2020
Перевод by Tatiana Roden
Простое бытие/существование — это и есть сотворение. Simply being is creating. И когда каждый поёт свою песню, то так создаёт свою реальность.
Нам всем нужна практика возвращения.
Что это значит?
Чтобы понимать ценность креативности, творческого самовыражения, которое ведет нас к тому, чтобы быть аутентичными.
Все это про возвращение к аутентичности.
Это очень важно и для отношений и для глобального сообщества.
На примере физического тела. Мы одно тело.
Как свет одного помогает зажечь свет общественности.

Это урок от птиц. Птицы поют с первыми лучами света/солнца.
Но чего я не знал ранее, каждое утро птицы переназначают (remap) территорию, базируясь на слушании песни друг друга.
Также у людей, когда я пою свою песню, я сохраняю сообщество здоровым.
Каждый день мы делаем эту карту. Каждый из на споёт песню для себя и для сообщества.

Простое бытие/существование — это и есть сотворение. Simply being is creating. И когда каждый поёт свою песню, то так создает свою реальность.

Позволить сердцу дышать, делать вдох и выдох.
Вдох сердца — это о позволении и чувствовании.
Выдох сердца — это о творении и самовыражении.
Марк и Опра
В 2010 году Опра Уинфри выбрала «Книгу пробуждения» Непо в качестве одной из своих самых любимых вещей, выпустив ее на первое место в списке бестселлеров New York Times.
Не важно то, каково твое творение — великолепно или хорошо, главное, что оно цельно (whole-hearted).
И мы должны понимать, что делает нас живыми, обратить на это внимание!

Как быть свободным от блоков, препятствующим творению?
Чтобы быть в пламенном потоке (flame heart) творчества.
Что мне помогает, так это замедлиться и быть присутствующим, тотально присутствующим.
Я не исследую блоки. Если я не знаю, что делать, значит я не присутствую.
Для меня блоки — это фокусироваться в один момент на двух вещах минимум, что делает человек из ума, а не из сердца.
То есть нужно вернуться к одной вещей в один момент.
Будучи бесконечными существами и одновременно ограниченными в один момент времени.
Если я в моменте полностью присутствую, то я открываюсь вечности.
Это ключ.
Мы не можем быть везде и у нас не тысяча рук. В каждый момент времени мы здесь и у нас две руки.

И я делаю простую практику «Сосредоточения на своем сердце», чтобы быть готовым к чему-то там в течении дня, к неизвестности по сути. И то, как я встречу это — это неожиданный путь к творчеству/креативности!
Потому что жизнь — это оригинальное искусство (living is the original art).
Жизнь не может ждать и она не предупреждает.
Мы, все мы, нам необходимо практиковать снова и снова пробуждение.

Это как со списком дел. Мы его делаем, пишем, а не он нас. Возьмите и пересоздайте/переделайте его.

Если бы каждый человек на земле начал петь свою песню, что бы тогда было возможно для мира?
Если бы каждый человек на земле начал петь свою песню, что бы тогда было возможно для мира?

Каждое новое поколение, новый жизненный цикл — это новый поворот, перемена.
Каждый человек в жизни проходит через одни и те же вызовы.
И нам нужно увидеть, как мы можем быть полностью живыми, любящими, принимающими.
Наша работа в осознании того, что вместе мы гораздо больше, чем в одиночку.

Самое лучшее, что мы можем делать, становясь тотально теми, кто мы есть, самими собой - это сохранять маленькое море нашего сердца жизни!


Mark Nepo
Духовный писатель, поэт, философ

Написал 21 книгу и записал 15 аудио-проектов.
«Пить из реки света: жизнь самовыражения» (2019) и «Больше вместе, чем один: раскрытие силы и духа сообщества в нашей жизни и в мире» ( 2018). Его 22-я книга «Книга души: создание пути к тому, что имеет значение» публикуется издательством «St. Martins Essentials» в мае 2020 года. В 2010 году Опра Уинфри выбрала «Книгу пробуждения» Непо в качестве одной из своих самых любимых вещей, выпустив ее на первое место в списке бестселлеров New York Times.
Выступление Марка Непо на международной конференции SoulVolution 2020
Перевод by Tatiana Roden
Самое лучшее, что мы можем делать, становясь тотально теми, кто мы есть, самими собой - это сохранять маленькое море нашего сердца жизни! (Марк Непо)
Made on
Tilda